俄乌打了四年，关于乌克兰的伤亡情况，终于有人说了实话！俄罗斯方面表：自冲突以来，乌克兰武装力量共损失超150万人。我记得此前，泽连斯基曾表示，打了四年，乌军阵亡了5.5万人，其余的被认定为失踪！还有一些西方媒体认为，俄军的伤亡远大于乌军！如今真相来了！俄罗斯武装力量第一副总参谋长鲁茨科伊表示，自特别军事行动开始以来，乌克兰武装力量共损失超过150万人，其中2025年损失就超过52万人。个人认为，俄罗斯方面的数据是真的。因为乌军这边的战报，一直都是虚假的，打了四年，乌军从不承认自己失败，但现实的情况是俄军占领的土地越来越多！此外，乌军兵源匮乏，这也是全世界都知道的事情。之前我就说过，乌军不承认阵亡人数，只是不想给乌军阵亡士兵家属发放抚恤金！
4月9日那场遗体交换，比任何记者会都更刺眼。乌方当天接回1000具遗体，俄方则通过俄媒口径称乌方交还41具。光看这一幕就该明白，前线的损耗绝不可能像某些公开说法那样轻描淡写，战场每天吞掉的，不只是数字，更是一批批家庭。
真正该盯着看的，不是哪个发言人嗓门更大，而是谁已经急到要欧洲下场补窟窿。4月14日，德国和乌克兰在柏林签下大型无人机合作协议，德国还要出钱买爱国者导弹和IRIS-T发射装置；4月15日，北约秘书长吕特又出来安抚，说对乌防务援助今年有望继续到位。这不是局势宽松的信号，恰恰说明基辅眼下最缺的，就是持续输血。
更扎心的是，欧洲忙着补位，美国却没法只盯着东欧。Reuters写得很直白，自从伊朗战事爆发后，美方推动停火谈判的势头就被拖慢了。乌克兰自己也承认，春夏两季会很难受，战场要顶，谈判桌上也要顶。对基辅来说，这才是2026年4月最危险的地方：不是突然崩，而是援助节奏、舆论焦点、外交耐心一起松。
很多人还在围着“150万到底真不真”打转，我倒觉得这问题只问对了一半。俄方抛出这组数字，当然有舆论战和心理战的算盘；乌方把阵亡口径压到5.5万人，也不可能只是为了给世界交底。别把战时发布会当成统计年鉴，前线正在打仗，后方也在打数字战，谁都想拿数字去稳军心、催外援、压谈判。
判断乌军伤亡是不是被低估，不用只听莫斯科讲，基辅自己的动作就已经把答案漏出来了。2024年4月，乌克兰把动员年龄从27岁降到25岁；2025年2月，又对18到24岁人群推出一年合同制招募，给高额奖金和待遇。一个国家若真兵员从容，不会把门槛一步步往下拽。
更难堪的还在后面。Reuters去年底跟踪11名18到24岁的乌克兰年轻志愿者，到报道发出时，一个都没留在正常战位上：4人受伤，3人失踪，2人擅离，1人患病，1人自杀。报道还提到乌军平均年龄已到47岁。你看，这才叫真压力，不是在社交平台喊几句“还能打”就能抹掉的。
所以我对俄方那句“乌军累计损失超150万”的看法很明确：它未必是精确账本，但它抓住了一个方向，那就是乌克兰的人力池子正在变浅。泽连斯基报出的5.5万阵亡，放在四年大战、数轮动员、频繁换防、成千上万失踪者的背景下，显得过于单薄。数字可以争，兵源紧不紧，骗不了人。
还有个变化，很多人没往深处想。今天的俄乌战场，已经不是2022年那种靠装甲洪流、靠大片突击来决定输赢的打法了。4月15日，乌克兰宣布把无人机和步兵捏成一体化突击单元，3月夺回近50平方公里，自1月底以来收回约480平方公里；同一天，乌军总司令又承认，俄军沿1200公里战线几乎全面加压。意思很清楚：谁都没本事一拳打穿，只能狠狠干消耗。
别把这种消耗误读成“俄罗斯躺着赢”。CSIS今年1月估算，俄军自2022年以来总伤亡接近120万人，波克罗夫斯克方向一度平均每天只推进70米。俄军也在流血，而且流得不轻。只不过，俄罗斯的麻烦在于代价高，乌克兰的麻烦在于底子薄，两边都难，难法却不是一回事。
从国家耐力看，天平还是更偏向俄罗斯。Reuters3月调查发现，莫斯科在2024到2026年间，给乌东等四个被占地区安排了大约118亿美元开发资金，还在修路、修铁路、重组物流线。一个还在大规模砸钱修补给线、做长期开发布局的对手，想的就不是“打一枪就走”，而是把占到手的地盘往死里钉牢。乌克兰越拖，翻盘难度越大。
谈判桌上也没传出让基辅轻松的消息。3月下旬，Reuters独家写到，泽连斯基称美方把安全安排与顿巴斯问题挂上了钩；4月10日的报道又说，俄罗斯要求乌方撤出仍由其控制的部分顿巴斯地区，乌方拒绝。话到这一步，已经不是谁面子上难看，而是谁手里的筹码在慢慢变少。前线咬不出结果，谈判就会更疼。
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